Bunsay 8 Zona 3 - Tahap Perkembangan Anak - Tantangan Hari ke-1

Alhamdulillah, sudah sampai di zona 3 Bunsay 8 ini. Senang dan excited tentunya. Namun, jujur bingung juga hehe ....

Bingung saat menyusun rencana stimulasi 14 hari ke depan. Karena biasanya, aku yang cari momen. Saat anak-anak tertarik dengan sesuatu, saat itulah aku masuk untuk menstimulasi mereka. Walaupun, banyak baiknya juga ketika kita membiasakan diri membuat rencana apa saja yang perlu dicapai dengan stimulasi yang akan dilakukan.

Bertahap, insya Allah aku belajar. Setidaknya, agar aku dan suami sama-sama tahu apa yang akan kami tuju dan bagaimana caranya. Ini juga akan memudahkan pengasuhan yang selaras insya Allah. Bismillah..

Oh iya, stimulasi untuk tantangan 14 hari ini, aku samakan antara stimulasi Mas dan Adik, mengingat usia mereka terpaut tidak jauh. Namun, pada praktiknya insya Allah akan aku bedakan levelnya.

Motorik Halus

Saat Bunda mengerjakan jurnal ini, Bunda berhenti sejenak untuk sholat Isya'. Saat itulah Adik tertarik melihat element ikan yang beraneka ragam di Canva. Dia meminta izin untuk menambahkan ikan pada kanvasku. Masnya pun baru sadar kalau yang dibuka Bunda itu Canva. Jadilah mereka berdua meminta izin untuk berkreasi. 

Baiklah, Adik dan Mas boleh pakai laptop selama Bunda sholat. Mereka berkreasi di sebelah Bunda dan Ayah yang sedang sholat. Setelah sholat, inilah hasil kreasi mereka hehe.. Orang memancing ikan, kata mereka.. Tapi, Adik nggak rela kalau ikannya kepancing hihi, jadi Mas berinisiatif untuk resize gambar orangnya dan menggesernya ke atas.

Bonus malam hari, masya Allah, tabarokallah ya Nak. Tumbuh dan berkembanglah dengan bahagia, kita sama-sama belajar dan support serta saling mengingatkan ya, peluk cium Ayah Bunda..

Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Rabu, 31 Mei 2023


#tantanganzona3
#tahapperkembangananak
#harike-1
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Aliran Rasa

Alhamdulillah, akhirnya tantangan Bunsay Zona 2 ini terjalani dengan baik dan membahagiakan insya Allah. Senang sekali karena di zona ini aku merasakan ada perbaikan dalam pengerjaaan jurnalku. Yang di zona sebelumnya sempet telat setor 1 hari, alhamdulillah di zona ini bisa full jauh dari jam Cinderella dan konsisten hingga akhir, yeayy Outstanding Performance (OP). Berasa high energy ending (HEE). Alhamdulillah..

Aku juga senang dengan tema di zona ini, Komunikasi Produktif. Sebuah bahasan yang lekat dengan kehidupan sehari-hari, tetapi rasanya banyak juga yang masih asing dengan kebutuhan ini. Padahal komprod ini sangat membantu dalam berbagai hal karena itu benar-benar kebutuhan primer manusia menurutku.

Alhamdulillah, ilmu komunikasi yang kudapatkan sebelum ini terlengkapi secara sistematis di zona ini. Dengan dilatih setiap hari, aku berharap bekal di zona ini bisa terus kuterapkan dalam situasi apa pun dan menjadi bagian perbaikan diri terus menerus.

Tantangan terbesar yang kurasakan di zona ini adalah ketika ngobrol dengan diriku sendiri untuk menemukan hal-hal yang mengganjal. Karena kadang denial, kadang karena menunda dalam menyelesaikannya, kadang juga karena segan dengan pihak lain akhirnya tidak kelar-kelar dengan baik.

Di zona ini, aku memberanikan diri untuk mengklarifikasi yang aku rasakan, yang menurutku itu adalah tantangan yang harus kutuntaskan. Belajar menyampaikannya dengan sebaik mungkin ke pihak lain agar tidak menjadi bola salju. Ini berkaitan dengan circle di luar keluarga kecil.

Alhamdulillah untuk berkomunikasi dengan suami sudah sefrekuensi insya Allah lalu ke anak-anak juga alhamdulillah bisa dinikmati. Semoga makin baik lagi.

Harapanku ke depan adalah selain aku bisa menerapkannya terus, sekitarku juga ikutan ngeh atas kebutuhan komprod ini serta semangat terus untuk sama-sama belajar :)

Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Rabu, 24 Mei 2023


#aliranrasazona2
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-14

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini adalah

- Clear & Clarified

- Transfer of feelings

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah diri sendiri dan 'someone'

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Aku berhasil mengklarifikasi penyebab yang bikin aku uring-uringan pagi ini dan aku berusaha untuk menyampaikannya sebaik yang aku bisa

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

Aku ingin bisa belajar menerima dengan lebih baik lagi, terutama saat ada hal yang bertabrakan dengan batas yang kubuat. Bukan menomorsatukan prinsipku, tapi berusaha membaca pesan cinta-Nya dengan pandangan yang positif (untuk hal-hal yang baik)

 

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-14

Alhamdulillah, di tantangan hari keempatbelas ini rasanya benar-benar harus belajar ngobrol sama diri sendiri. Karena aku punya batas pribadi dan kini lagi diajak Allah untuk bisa lebih menerima kondisi (yang berbeda dari idealku-batasku).

Berat banget rasanya, padahal suamiku baik-baik saja. Kami beda sudut pandang. Alhamdulillah beliau lebih bijaksana makanya bisa lebih tenang. Beliau dengan sabar membersamaiku dan mengingatkanku.

Lalu setelah ganjalan hati ini awet rasanya dari pagi, aku pun menyampaikan rasa beratku kepada yang bersangkutan (bukan suami) dengan sebaik mungkin. Aku mengusulkan jalan keluar yang lain agar sama-sama nyaman. Walaupun dengan itu berarti aku belum bisa bersahabat dengan kondisi yang tidak ideal tadi.

Bertahap, Bismillah aku bisa lebih menerima, bisa lebih bijak dalam memandang tantangan. Lembutkanlah hati hamba nggih ya Allah, maaf. Namun, untuk saat ini, ini yang bisa kulakukan agar sama-sama nyaman insya Allah.


Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Selasa, 23 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-14
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-13

 

      

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini adalah Choose the Right Time

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah suami

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Alhamdulillah, aku bisa bersabar untuk menunggu waktu yang pas untuk diskusi dengan suami setelah aku mudik kemarin. Awalnya rasanya ingin segera diskusi karena di kepalaku banyak hal yang butuh didiskusikan, tapi alhamdulillah tadi adalah saat yang tepat.

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

Lebih tenang dan jernih pikiran agar bisa lebih sederhana dalam berpikir dan bahagia

 

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-13

Alhamdulillah, pagi ini bisa ngobrol sama Mas (suami) lagi. Ngobrolin banyak hal terutama pengalaman ketika aku mudik. Tentang tantangan yang sedang dihadapi keluarga besar kami di kampung halaman, tentang keseruan kami bertualang di sawah momong 3 bocil, tentang capaian kami weekend kemarin, dll.

Kemarin aku tidak sabar ingin langsung bercerita ke beliau. Karena bagiku, rumahku adalah di mana aku bisa ngobrol bebas dengan suamiku tanpa segan dengan yang lain, mengingat adikku sedang tidak menginap di rumahku. Ternyata, walaupun sudah tinggal berempat saja malam kemarin, kutangkap suamiku sedang dalam kondisi kurang siap diajak ngobrol. Mungkin capek setelah lemburan beberapa waktu lalu. Baiklah, aku butuh sabar dulu. Walaupun sebenarnya aku sudah ingin segera menaruh banyak pikiran yang butuh didiskusikan ini hehe ....

Setelah subuh tadi, aku mendapatkan kesempatan itu, alhamdulillah. Rasanya plong, pikiran lebih ringan dengan tanggapan suami tadi atas beberapa tantangan yang sedang kurasakan. Salah satunya, diingatkan lagi sama suami kalau rejeki itu enggak hanya lewat 1 jalan, tapi bisa banyak banget karena Allah Maha Pemberi Rahmat dan Rizki. Kita lakukan yang kita bisa dan terus kita doakan. Selebihnya, Allah sebaik-baiknya Penjaga dan Pemelihara hamba-hamba-Nya.

Bismillah, semangat do something good, menjadi bagian dari solusi tak selalu dengan hal yang besar dulu. Dimulai dari yang paling bisa kita lakukan.


Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Senin, 22 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-13
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-12

      

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini :

- Look for the Response
- Choose the Right Time

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah Mama

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Alhamdulillah, kali ini quality time dengan Mama ketika ada waktu yang menurutku pas. Ngobrolin banyak hal tentang keluarga dan yang berhubungan. Alhamdulillah bisa ngobrol dengan lebih terbuka dan santun insya Allah, menyampaikan uneg-uneg anak-anaknya, mencari solusi praktis yang sekiranya paling mungkin/mudah untuk dilakukan.

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

*Lebih banyak waktu berkualitas dengan Mama Ayah
*Menyederhanakan pikiran agar bisa melihat peluang solusi dari permasalahan yang ada

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-12

Alhamdulillah, pagi ini rencananya aku pulang ke rumahku pagi-pagi. Namun, karena Mama ingin membuatkan menu andalan keluarga untuk kubawa pulang, jadi aku menunda kepulanganku. Sambil memasak kami mengobrol santai. Setelah memasak dan sarapan, kami ngobrol lebih banyak dan dalam. Aku sharing ke Mama tentang Qtime-ku dan adik-adik. Mama terharu, dan dari situ kusampaikan dengan mempertimbangkan respons Mama sebelumnya.

Pelan-pelan kusampaikan keinginan Adik bontot kalau dia ingin punya teman curhat yang dia bisa bebas menyampaikan apa saja, pingin kompak sama Mama, dll. Kusampaikan juga tips-tips komunikasi yang mungkin bisa dilakukan dini. Dimulai dari hal yang sederhana untuk menguatkan bonding. No espectation first. Why? Karena dengan kita berekspektasi terhadap yang kita tuju, membantu kita untuk bisa lebih rileks menikmati waktu-waktu berinteraksi sehingga tidak sedikit-sedikit ceramah, melarang, dsb. Namun, bisa jadi teman ngobrol yang asyik. Dan komunikasi itu adalah ilmu yang butuh proses untuk mempraktekkannya, bertahap, pelan-pelan, dinikmati.

Dari situ pelan-pelan bangun bonding, dan mengarahkan pelan-pelan. Aku sharing bagaimana aku pelan-pelan meruntuhkan batasku dengan Adik Tengah dulu karena aku pernah begitu kaku padanya. Ya, aku sadari dan akui setelah suamiku mengingatkanku bahwa yang membuatku demikian adalah tingginya ekspektasiku yang berlawanan dengan kenyataan. Dengan menerima apa adanya, aku jadi lebih rileks dan siap support dia bertahap.

Alhamdulillah, aku merasa Mama bisa merasakan dan menerima apa yang aku sampaikan. Beliau sempat menangis, mungkin rasanya campur aduk tapi alhamdulillah, dari kebiasaan Mama, kutangkap Mama tidak merasa terpojok dan mau menikmati diskusi yang seru tadi hingga selesai. Bahkan selesainya karena panggilan hehe bukan karena diselesaikan. Saking asyiknya jadi berasa pingin lanjut terus.

Alhamdulillah, masya Allah, segala puji bagi Allah. Yang memberikan kami petunjuk-Nya dan kemudahan belajar insya Allah


Nb : Alhamdulillah, ilmu-ilmu yang Allah hadirkan adalah kenikmatan yang istimewa. Ilmu komunikasi ini kupelajari awalnya dari beberapa sumber, dan yang renyah dalam ingatanku adalah blog Agnes Triharjaningrum, tulisan-tulisan Teh Kiki Barkiah, Sekolah Parenting Harum (Bu Abyz), teman-teman admin di KTR Akhawat, lalu lanjut di Bunsay ini. Rasanya masya Allah deretan indah. Terima kasih banyak untuk orang-orang yang Allah kirimkan sebagai agen ilmuku, pelukkk, barokallah.


Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Minggu, 21 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-12
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-11

   

  

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini Clear & Clarified

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah diriku sendiri

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Aku berupaya untuk mengklarifikasi apa yang membuatku kurang sabar, menemukan akar masalahnya, dan berusaha mencari solusinya

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

Menerima kondisi dengan pandangan yang positif agar lebih plong dan tidak menabung masalah

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-11

Alhamdulillah, pagi ini aku sudah mendingan dan aku sedang di rumah orang tuaku. Singkatnya pagi ini anak-anakku ditawarin pingin makan apa. Setelah Uti belanja, Uti nggak tahu biasanya dimasakin apa untuk anak-anak. Akhirnya, aku masak beberapa menu simple.

Ternyata, Uti beli banyak ikan segar yang butuh segera ditangani. Sedangkan, Uti ada rencana untuk melayat bersama keluarga besar. Uti meminta tolong agar kuteruskan pekerjaan dapur.

Di tengah-tengahnya, aku ingat adikku belum mengurus surat pindah kampus dan nanti sudah waktunya tes. Baiklah, kuputuskan untuk membantunya terlebih dahulu. Namun, ketika aku meminta datanya, dia slowres. Entah kenapa aku jadi kurang sabar. Perutku kaku lagi dan rasanya sampai sekarang sakit.

Padahal datanya itu sederhana banget, tapi entah kenapa dia lama sekali. Ditambah si Bungsu yang cranky karena yang dicari tidak ada alias fasilitas weekend-nya berbeda dengan saat ia di rumah.

Lengkap sekali pagi ini, merasakan sakit di rahim, tidak ada orang dewasa yang menemani, si Bungsu yang lagi kurang nyaman, adik yang kurang sigap saat diluangkan waktu, dan pekerjaan dapur yang menanti. Rasanya nano-nano.

Ambil napas dalam-dalam dulu. Atur napas sampai teratur lagi. Sadari, nikmati, syukuri. Bismillah, pasti ada jalannya. Semangat Sashi, insya Allah you can do it better. Love you..



Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Sabtu, 20 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-11
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-10

   

  

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini :

- Memahami dulu baru dipahami - Transfer of Feelings

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah suami dan anak-anakku

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

*Saling mengerti dan memperhatikan kebutuhan pasangan tanpa diminta *Anak-anak dengan tenang dan mendoakanku saat aku izin ke dokter bersama Ayah 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

Semakin peka terhadap kebutuhan dasar suami dan anak-anakku

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-10

Alhamdulillah, hari ini sakitku sudah banyak berkurang, menyisakan diare dan lemes. Aku bingung sebenarnya ini yang sakit rahim atau lambungku. Karena kapan hari saat ke pengobatan herbal, katanya rahimku yang butuh ditangani. Untuk memastikan, aku ke dokter kandungan pagi ini. Anak-anak bilang kangen Bunda, yang artinya pingin sama Bunda. Kupeluk dan kuyakinkan kalau aku sayang mereka dan hanya butuh ke dokter beberapa waktu ke depan. Aku pun meminta doa mereka. Setelah dipeluk, mereka pun dengan tenang mendoakanku dan mengizinkanku berangkat. Setelah di dokter ternyata lama sekali menunggu dokternya. Mendekati jam kerja suami, aku bilang kalau beliau ambil laptop dulu saja dan tidak perlu terburu-buru. Kalau memang harus ngantor segera, aku naik ojol saja. Suami pasti tidak tega, bentar-bentar hubungi menanyakanku. Saat aku bilang, aku sempet diare lagi, beliau merasa bersalah dan minta maaf sekaligus menanyakanku bagaimana aku mengatasinya karena tadi aku lemes banget. Kubilang aman, alhamdulillah it's ok. Kuyakinkan kalau aku baik-baik saja. Dan insyaAllah mulai bisa mandiri lagi. Terima kasih Ayah, terima kasih anak-anakku. I feel better catch your big love ❤️🤗🤗

Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Jumat, 19 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-10
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-9

  

  

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini Clear & Clarified

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah mamaku

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Aku bisa mengutarakan maksudku dengan lugas dan mamaku memahaminya

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

Belajar lebih santai dan terbuka kepada orang tuaku agar tidak multitafsir

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-9

Alhamdulillah, hari ini aku masih sakit. Bagian perutku sakit, mirip orang kembung yang anginnya nggak keluar-keluar. Ditambah kepala nggliyeng alias pusing kalau berpindah posisi dari jongkok ke berdiri. Sedangkan kemarin rasanya mirip kayak dilepen. Anehnya, aku sudah selesai haid pekan kemarin.

Niatnya, hari ini mau ke dokter kandungan, apa daya tanggal merah dokter spesialis pada libur. Setelah kutimbang-timbang, kuputuskan untuk menelepon Mama Ayah. Namun, aku masih segan untuk mengutarakan maksudku secara terbuka bahwa aku mau meminta tolong Ayah memijatku. Karena rumah orang tuaku jauh dari kota.

Jadilah aku memakai kode ke Mamaku dan Mamaku mengusulkan hari Minggu karena Minggu Mama longgar. Bukan salah Mamaku karena memang akulah yang meminta bantuan pada saat beliau berdua longgar. Beliau juga tidak tahu bagaimana kondisiku.

Setelah menutup telepon, aku nyengir. Agak lama, kutelepon lagi. Kali ini aku meminta tolong secara langsung karena aku sudah nggak kuat, rasanya sakit sekali. Dan aku ingin hari-hariku normal kembali. Aku pingin membersamai anak-anak, aku pingin bikin kue-kue enak juga hehe ....

Pelajaran hari ini adalah, nggak perlu pakai kode. Utarakan saja dengan cara dan bahasa yang baik serta mudah dipahami. Tidak semua langsung paham menggunakan telepati kecuali sudah sefrekuensi, itu pun tetap lebih baik dikomunikasikan dengan baik hehe ....



Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Kamis, 18 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-9
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More

Bunsay Zona 2 - Komunikasi Produktif - Hari ke-8

 

  

1. Poin Komunikasi Produktif yang kulatih hari ini :

- What's your problem? No problem!
What? Challenge!

2. Partnerku berlatih komunikasi produktif hari ini adalah anak-anakku

3. Kesimpulan dari hasil latihanku hari ini:

• Apa yang sudah baik dari latihan komunikasi produktifku hari ini:

Alhamdulillah, hari ini Bunda sakit, rasanya pingin merem aja, tapi sadar kalau anak-anak ingin ditemani main. Pasang mindset ini bukan masalah tapi tantangan. Kucoba usulkan untuk pindah zona main ke kasur. Bermain yang memungkinkan. Alhamdulillah, hari ini paketan edutoysnya datang jadi main bareng itu di atas kasur. Belanja-belanjaan, nempelin stiker sesuai petunjuk, utak-atik robot gabungan dll.

 

• Apa yang ingin kuperbaiki untuk latihan besok?

*Lebih bersabar saat membersamai anak-anak, terutama ketika anak-anak rewel.
*Lebih peka untuk memenuhi kebutuhan dasar anak-anak

Jurnal Latihan Komunikasi Produktifku

Hari ke-8

Alhamdulillah, Bunda lagi sakit. Seperti dilepen, tapi udah selesai haid. Tepar rasanya. Sedangkan, anak-anak butuh dibersamai. Alhamdulillah, setelah dinego, mereka pun setuju untuk bermain di kasur dan Bunda menemani sebisa Bunda, anak-anak pun udah seneng masya Allah. Semoga Bunda segera sehat ya, Nak. Dan Bunda juga semangat bahagia menemani berlian hati, masya Allah.



Rizki Anggarsasi Suwandari
IP Malang Raya
Rabu, 17 Mei 2023


#tantanganzona2
#harike-8
#bundasayang8
#institutibuprofesional
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi
#ip4id2023

Read More